Как преодолеть страх за рулем: самые эффективные методы для новичков

Почему бывает страшно за рулем

- Страх, или неуверенность за рулем - это приобретенная вещь, она не может быть по умолчанию. - говорит Сергей Нагорный - автоинструктор и тренер по контраварийной подготовке. - Страх вождения появляется тогда, когда мы попали не к тому инструктору или, возможно, у кого-то был опыт вождения с кем-то другим.

- Ищите своего тренера, своего автоинструктора, - продолжает автоэксперт. - Как раз работа с базовыми навыками и убирает страх. Люди часто боятся не потому, что они боятся других водителей. Чаще всего они боятся, что они не справятся с управлением собственного автомобиля. Как результат, у людей появляются эти страхи, блоки. Человек боится, что станет причиной аварии, боится, что на него могут накричать, обругать.

Фото: очень важно получить прочные водительские навыки и преодолеть все свои страхи еще в автошколе (unsplash.com)

Чему учат в автошколе

Люди, хорошо знакомые с ситуацией, говорят, что в последние годы в работе автошкол заметны улучшения. Самые положительные изменения - это то, что автошколы действительно начали сознательно подходить к процессу обучения.

- Многие автошколы действительно дают качественное обучение, как минимум, стараются. И есть по закону норма - это 40 часов практики, не академических, а именно 40 реальных часов практики, - рассказывает Сергей Нагорный. - И сейчас многие автошколы именно придерживаются этой нормы. Раньше так не было, многие автошколы давали 10 -20 часов, чтобы удешевить обучение и заманить больше клиентов.

Чтобы не бояться ехать за рулем

• Ищите автошколу или инструктора, которые качественно обучают всем базовым навыкам - и управления машиной, и поведения на дороге;
• Старайтесь получать базовые навыки управления машиной не на улицах, а сначала на закрытой площадке, где ничто не будет отвлекать вас от главного на данный момент дела;
• Либо вместе с инструктором, либо самостоятельно на основе полученных базовых знаний отработайте действия в наиболее распространенных сложных дорожных ситуациях;
• Не пропускайте занятий;
• Требуйте от автошколы полного выполнения учебной программы без сокращений;
• Получите от инструктора советы по самостоятельной (дома) отработке моментов, которые плохо даются вам во время плановых занятий.

Самое главное

Если вы поймете, что боитесь ездить за рулем, уже после окончания автошколы, решать проблему будет гораздо труднее.

Поэтому рецепт прост: чтобы не превратиться после экзаменов в водителя, который боится быть водителем, надо побороть все основания для неуверенности еще во время обучения водительскому делу. И это один из главных аргументов искать правильную автошколу и хорошего инструктора.